Entrenamiento en la Playa

2022-11-12 Colon, Panama

El sonido de las olas del mar y la brisa fresca se mezclan con el grito de "kiai" mientras un grupo de estudiantes y senseis de diferentes dojos Kyokushin se reúnen para entrenar karate en la playa. El sol comienza a salir, dando inicio a una hermosa mañana de entrenamiento.

Los participantes del entrenamiento se reúnen en la arena, listos para comenzar la sesión. Sensei Anji, junto a los lideres de las ramas de Karate Kyokushin: So Kyokushin, Sensei Radames, y la rama Shin Kyokushin, Sensei Mario y Senpai Wilson que lideraron la sesión. 

Después de un breve calentamiento, los Senseis dirigen a los estudiantes en una serie de calentamientos, kihon, ido geiko y técnicas de combate. Los estudiantes se mueven en sincronía, concentrados en su técnica y enfocados en la instrucción de los senseis.

La arena de la playa proporciona un ambiente desafiante para los estudiantes, ya que deben adaptarse a un terreno inestable y una superficie resbaladiza. Sin embargo, este tipo de entrenamiento es una forma efectiva de mejorar el equilibrio y la estabilidad, lo que es esencial para el karate.

Después de una hora de intenso entrenamiento, los estudiantes y los senseis se toman un breve descanso para hidratarse y recuperar el aliento. Al finalizar la sesión, cada Sensei se dirige a los estudiantes y les agradece por su dedicación y esfuerzo. 

Este entrenamiento en la playa es un ejemplo de cómo podemos desafiarnos a nosotros mismos y a nuestros límites para convertirnos en mejores practicantes de karate y mejores personas en general. Es una excelente manera de conectarse con la naturaleza y de desafiar a los estudiantes a salir de su zona de confort. Además, esta sesión también es una oportunidad para conocer a otros practicantes de karate y para aprender de diferentes estilos y enfoques.